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Tempota Cuisine

雑穀を愛してやまない人のブログです。雑穀の料理レシピを紹介しています。雑穀の魅力が少しでも伝われば幸いです。

【ヘルシー】カフェインレスのヘルシースイーツ!キャロブマフィンの作り方・レシピ【キャロブパウダー】

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焼き菓子の仲間としてお馴染みのマフィンは、小腹が空いた時のおやつにぴったりなスイーツです。今回はチョコに似た風味を持つ「キャロブパウダー」を使って、しっとり濃厚なマフィンを作ってみました。混ぜて焼くだけの簡単レシピなので、ぜひ参考にしてみてください。








材料と分量

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材料と分量(7~9個分)


・薄力粉 200g

・強力粉 80g

・アーモンドミルク 250㏄

・キャロブパウダー 40g

・きび砂糖 100g

・ココナッツオイル 80g

・ベーキングパウダー 大さじ1

・シナモン 小さじ1

・ラム酒 小さじ1







レシピ①材料を混ぜ合わせる

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まず最初にアーモンドミルク・きび砂糖・ココナッツオイル・ラム酒をボウルの中に入れます。そこに残りの材料を加えて、ざっくり混ぜ合わせます。


レシピ②型に流し入れる

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混ぜ合わせたマフィンの材料を型に流し入れます。今回はセリアで購入したマフィンカップを使いました。


オーブンで焼いたら完成!

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予熱した180℃のオーブントースターで25~30分くらい焼きます。最後に粗熱をとったら完成です!





by teckletempota221 | 2021-04-25 06:07 | 雑穀料理(スイーツ) | Comments(0)