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Tempota Cuisine

雑穀を愛してやまない人のブログです。雑穀の料理レシピを紹介しています。雑穀の魅力が少しでも伝われば幸いです。

濃厚なのに甘さ控えめなヘルシースイーツ!ヴィーガン枝豆テリーヌの作り方

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今回紹介するレシピは、絹ごし豆腐で作る「ヴィーガン枝豆テリーヌ」です。口当たりの良いなめらかな仕上がりで、枝豆の味わいも存分に楽しめます。木綿豆腐でも簡単に作れるので、ぜひ参考にしてみてください。








材料と分量

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材料と分量(18cmパウンド型)


・絹ごし豆腐 1丁(約300g)

・茹でた枝豆(皮むき後) 100g

・きび砂糖 大さじ3

・太白胡麻油 大さじ2

・塩 ひとつまみ

■クリーム■

・ココナッツクリーム 200g

・きび砂糖 大さじ2




レシピ①ミキサーで撹拌する

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水切りした絹ごし豆腐をほぐして、ミキサーで撹拌します。そこに茹でた枝豆・きび砂糖・太白胡麻油・塩を加えて、なめらかになるまでミキサーでさらに撹拌します。

レシピ②オーブンで焼く

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クッキングシートを敷いた型の中に①を流し入れて、予熱した180℃のオーブンで40~50分ほど焼きます。焼き上がったら粗熱をとって、クリームが完成するまで冷蔵庫で冷やしておくのがポイントです。

レシピ③クリームを作る

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クリーム作りで使う全ての材料をボウルに入れて、ハンドミキサーでツノが立つまで混ぜます。

レシピ④平らにならす

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②の上に③を入れて、ヘラなどで平らにならします。

冷やしたら完成!

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冷蔵庫でよく冷やし、茹でた枝豆(分量外)をトッピングしたら完成です!




by teckletempota221 | 2022-08-07 02:08 | スイーツ | Comments(0)